L’importanza di Stabilizzare l’addome
Francesco Zanin2023-01-26T08:36:29+00:00Addominali, addominali e ancora addominali... Vedo tutti i giorni un [...]
L’efficacia degli esercizi semplici
Francesco Zanin2022-12-20T11:52:04+00:00C’erano una volta gli esercizi semplici... Ok, mi sa che [...]
I benefici dell’allenamento ad alta intensità nella donna
Francesco Zanin2022-12-15T16:19:11+00:00Buongiorno bellissime donne, oggi vorrei parlarvi dell’allenamento HIIT tutto al [...]