CORSI

PISCINA

Combo

attività acquatica di tonificazione su base musicale dove gli esercizi proposti, a livello di coordinazione braccia-gambe, sono più semplici.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Total body

attività acquatica di tonificazione su base musicale che prevede esercizi per tutti i distretti muscolari.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aqua pilates

attività acquatica soft di mobilità e tonificazione pensata per i gruppi evergreen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aqua G.A.G.

attività acquatica di tonificazione su base musicale che prevede specifici esercizi per gambe, addominali, glutei.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hidrobike

attività acquatica cardiovascolare su base musicale svolta mediante l’utilizzo di apposite bike: prevede una parte iniziale della lezione ‘fuori sella’ e una parte ‘in sella’.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aqua B.A.G.

attività acquatica di tonificazione su base musicale che prevede specifici esercizi per braccia, addominali, glutei.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aqua jump

attività acquatica intensa cardiovascolare che prevede l’utilizzo di tappeti elastici. Il focus è su gambe e glutei.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Scuola nuoto bimbi

attività acquatica ludico-motoria che prevede l’insegnamento delle prime tecniche natatorie.

Dai 3 ai 12 anni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Future mamme

attività soft  di allungamento, respirazione e stretching con sottofondo musicale pensata per le donne in gravidanza.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aquaticità bebè

attività di gioco propedeutica alla scuola nuoto pensata per i bimbi più piccoli, dai 3 ai 36 mesi, che entrano in acqua con mamma o papà.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aqua Mi

attività che mira al raggiungimento del benessere psico-fisico attraverso esercizi di aqua pilates, che vanno a migliorare la mobilità e l’allungamento muscolare.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aqua kombat

attività acquatica di tonificazione su base musicale che mutua gli esercizi dalla kick boxe, dalla boxe e dal karate e li trasferisce in acqua per dar vita ad un mix cardio vascolare molto efficace e divertente.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aqua latina

attività acquatica di tonificazione

su base musicale latineggiante

che prevede esercizi

per tutti i distretti muscolari.

 

 

VIA POSTUMIA 153

31038 PAESE (TV) ITALY

T. 0422 451940

M. 328 7669478

info@vitanovafitness.it

ORARI

 

dal Lunedì al Venerdì

dalle 7.30 alle 22.30

orario continuato

 

Il sabato dalle 9.00 alle 18.00

La domenica dalle 9.00 alle 13.00

© 2015 VITANOVA Fitness Piscina - P. IVA 04227850262  |  Privacy policy

SITE DESIGN. GRAPHICOPEN.COM